VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA
Um guia para seus primeiros passos após o diagnóstico de fibromialgia
Acabou de receber o diagnóstico de fibromialgia?
Talvez você esteja com dúvidas, medo e muitas perguntas sobre o que vai acontecer daqui pra frente.
Eu preparei este livro para acompanhar você nesse começo.
Você não precisa entender tudo de uma vez!
Este livro foi escrito para ajudar você a dar os primeiros passos com mais informação, acolhimento e esperança.
Entenda
O que pode estar acontecendo com seu corpo.
Recomece
a olhar o movimento e para a qualidade de vida de outra maneira.
Acolha
suas emoções sem transformar a dor em culpa.
O que você vai encontrar neste livro?
- A dor que ninguém consegue enxergar
- O que realmente é fibromialgia
- Como deixar de enxergar o corpo como inimigo
- O movimento como aliado
- Por que descansar nem sempre significa recuperar as energias
- O impacto emocional de viver com dor
- Como voltar a enxergar a própria vida para além do diagnóstico
Não é um manual cheio de termos técnicos
É uma conversa.
Uma conversa que eu gostaria de ter com você se estivéssemos frente a frente no consultório.
Quem escreveu este livro?
Sou Cristina Lopes, fisioterapeuta, especialista em dor e desde 2010 acompanho pessoas que convivem com dores crônicas e fibromialgia.
Ao longo dessa caminhada, percebi que muitas pessoas chegam ao diagnóstico carregando não apenas dor, mas também medo, dúvidas e a sensação de não serem compreendidas.
Este livro nasceu para ser o primeiro passo de uma conversa diferente.
“A fibromialgia faz parte da sua história, mas ela não precisa escrever o final dela.”
Se você sente que precisa de um novo começo, este livro é para você.